At ve Biniciliğin Türk Kültürü'ndeki Tarihi Gelişimi

   Tarihte yüzyıllarca önemi olan Atlar...O kadar önemlidir ki, ata ne kadar değer verirseniz, onlarda sizinle o kadar arkadaş gibi olurlardı. Ata tarihte en iyi kıymeti, Türkler vermiştir. Çeşitli belgelerde atı ilk evcilleştirenlerin Orta Asya'daki Türk Boyları'nın olduğu görülmüştür. Türkler atları yük taşımacılığında, tarımda, spor ve savaşlarda kullanmıştır.

   Türkler atlarla sıkı bir bağ kurmuştur, onlara nerdeyse kendilerine baktıkları gibi bakmışlardır. Eski Türk  destanlarında bile atlar anlatılmıştır, örneğin Oğuz Destanı at ile başlamaktadır. Oğuz Türkleri Devlet'lerini at üstünde kurmuşlardır ve Anadolu'ya girişlerini at üstünde yapmışlardır. Eski Türkler'de at kullanmak, insanlara farklı anlamlar veriyordu. Bunlar üstünlük ve istenilen yere kolayca ulaşma duygusudur.

At Binicilik

   Türkler'de at o kadar önemliydi ki 16 Türk Devleti'nin çoğunun bayrağında at figürleri bulunmaktadır. Türkler'de Devlet yönetimi için 3 kıstas vardı. Bunların biri kendileri için çok önemli olan at, diğeri devletin anayapısını oluşturan aile kavramını anlatan avrat, sonuncusu ise devletin askeri gücünü gösteren silahtır.

   Türkler için önemli olan atlara, çok iyi bakılırdı. Onları hiç dövmezler, kötü sözler bile söylemezlerdi. Bilirler ki atlara ne kadar iyi bakılırsa, atlarda onları yarı yolda bırakmazlardı. Bu yüzden ilk düzenli atlı süvarileri Türkler yapmıştır. Türkler büyük otlaklara sahip oldukları için, atlarını çok iyi beslemişlerdir. Bu yüzden büyük otlakları olmayan ülkelere gitmemişlerdir, çünkü atlara iyi bakılamazdı oralarda.

At Binicilik

   Atlar bir çok spor dalında kullanılmıştır. Bunlardan bazıları bize miras kalmıştır. Günümüzde Ülkemizde ve Türk Dünyası'nda uygulanan bazı atlı spor dallarının isimleri şöyledir ;

- Oğlak kapmaca (Gökbörü / Buzkaşi)
- Gümüş kapma
- Beyge
- Cambı atma
- Atlı güreş
- Cirit
- Yorga / Rahvan at yarışları

   Atı kontrol edip, onunla birlikte yol gitme sporuna Binicilik denmektedir. Burada ata binen kişinin at ile çok iyi anlaşması gerekir. Ayrıca atıda çok gereksiz yere yormaması gerekir. Binicilik atın üstündeki eyerin bulunmasıyla zamanla dahada gelişmiştir.

Binicilik At

   Binicilik spor alanında farklı dallarda kullanılmaktadır. Bu dalların isimleri şöyledir;

- Engel atlama
- At terbiyesi
- Engelli at terbiyesi
- Atlı dayanıklılık
- 3 günlük yarışma
- Atlı jimnastik (voltij)
- Atlı arabacılık
- Dizginleme
- Engelli atlı arabacılık

   Bunlar dışında at üzerinde yapılan gösteri veya yarış amaçlı bazı sporlarda vardır. Bunların isimleri de şöyledir;

- Polo
- Horseball
- Varil yarışları
- Atlı okçuluk

Engelli Atlama

   Binicilik sporunda bazı detaylara dikkat edilirse, at ile iyi bir uyum sağlanır. Bunlar şöyledir;

- Ata sol taraftan binilir, inilir
- Dizginler sol elde sıkı ve gergin tutulur ki,  at hareketsiz kalsın
- Sık antrenman yapılmalı
- At ile mümkün olduğunca fazla zaman geçirilmelidir

Binicilik Sporunun İnsan Vücuduna Faydaları ;

- Kas gelişimine yardımcı olur
- Dengede kalmamızı öğretir bize
- Koordinasyonu sağlar
- Refleksler gelişir
- Sinir sisteminin gelişmesine yardımcı olur
- Kas ve bağların esnemesine yardımcı olur
- Eklemlerde hareket aralığının artmasına sebep olur
- Sindirim sisteminin gelişimine faydalı olur
- Solunum dolaşımına faydalı olur
- Kan dolaşımına faydalı olur
- Psikoloik faydası vardır
- Duygusal faydası vardır
- Sosyal olarak faydaları vardır
- İnsanın kendine güvenini artırır
- Arkadaşlık duygusunu geliştirir
- İnsana mutluluk verir
- İnsan ufkunu açar

   Bu kadar faydası olan biniciliği sizlerde çocuklarınıza mümkünse öğretmeye çalışın. Atalarımızın at üstünde nice başarılar kazandığını unutmayalım, bu yüzden atalarımızı çocuklarımıza iyi bir şekilde anlatmanın yolu binicilikten geçebilir. Yakın arkadaşlarınızla beraber binicilik yapıp, sağlık yönünden daha iyi olmanız dileklerimizle...

At Binicilik

Kaynaklar ;   wwwcaglayanatasoycom, wwwsiemens-home.bsh-groupcom/tr, wwwtrthabercom, at resmi