17 Şubat 2018 Cumartesi

Milli İçeceğimiz, Ayran

   Bir insanın doğumundan ölümüne kadar bir şeyler yiyip, içmek zorundadır. Çünkü büyümesi için beslenmesi lazımdır

   Beslenmeyide gıdalarla yapmaktayız. Gıdalarımız kuru ve yaş olmak üzere çeşitlere ayrılmaktadır. Son zamanlarda bu gıdalar doğal ve hazır gıda olarakta kendi içinde analiz edilmektedir.

   Gıdalarımızı yiyecek ve içeceklerden alırız. Güzel yurdumuzun her yöresinin kendine özgü yiyecekleri ve içecekleri vardır.

   Burada milli içeceğimiz olan ''Ayran'' dan bahsetmeden geçemeyiz. Ayran, her evde rahatlıkla yapılabilen, içinde A vitamininin bol olduğu bir içeceğimizdir. Ayranın içinde değişik minerallerde bulunmaktadır.

Ayranın Faydaları Şöyledir;

-İnsanı doyurma özelliği vardır
-Sindirim sistemine faydası vardır
-Kan basıncının düzenlenmesine faydası vardır
-Kolesterole faydası vardır
-Kemik sağlığına faydası vardır
-Kilo vermeye yardımcı olur
-Hararet giderir
-Kabızlığı giderir

   Bu kadar çok yararı olan ayranı birde köpüklü yapıp içerseniz, değmeyin o zaman keyfinize.

   Şimdiden 2 bardak içme hissi hepinizde oluşmuştur sanırım, afiyet olsun herkese...

Ayran fayda
Milli içeceğimiz Ayran

Hiç yorum yok:

Yorum Gönderme

30 Ağustos Zafer Bayramı